乳製品 大豆製品で肌質改善は可能!?期間 : 2019.07.31〜2019.08.16

  1. 乳製品 大豆製品で肌質改善は可能!?

BEFORE

乳製品 大豆製品で肌質改善は可能!?

最近謎に肌荒れが続いていて
しかも右側よりだいぶ左側だけぷちぷちと!

これはもしやアレルギーなのでは?
と思い、検証的な意味でも
肌質改善に有名な
大豆製品と乳製品をカットすることに。

効果はあるのかな?
肌質改善しますように!!!

AFTER

乳製品 大豆製品で肌質改善は可能!?

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Mia

初めまして!
ポールダンサーと
GoGoダンサーのMiaです👯‍♀️💕

今はダンサーとしてお仕事をしていますが
スポーツトレーナーや水泳指導員の
資格も持っていて 整体師の経験もあり
栄養学や身体について
今でも好きで学び続けています💪✨

私が情報を発信することで少しでも理想に
近付ける方が増えると嬉しいです😊

一緒に頑張りましょう🧞‍♀️🧞‍♂️✨


ポールとGoGoの良さが伝わるようにと
毎日更新していますので
フォローしてくださると嬉しいです‪🦄💜💖

Instagram❤️ @0829.mia

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REPORT日記

  • Mia

    Mia

    17日目2019/08/16(金)



    こんにちは!Miaです☺️



    台風が近づいていますがみなさんのところは

    被害は大丈夫でしょうか( ・ ・̥ )?



    今日は実家から札幌に帰ってきました!



    実家で死ぬ程寝て

    だいぶお肌も落ち着きました!



    看護師だったおばあちゃんが

    アレルギーじゃなくてホルモンバランスの

    乱れの荒れ方な気がするけどねぇ🧐

    と言っていて

    なんだかそれはアレルギー以上に

    難しい気が、、、笑



    お肌事情って 永遠の課題 謎ですよね、、、





    さ、明日に向けて今日もコンディション

    整えて行きますよ!



    ネイルを新しくしました🤤💓

    今回も可愛く出来たー✨



    みなさんも良いお盆休みを🙌💕

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  • Mia

    Mia

    15日目2019/08/14(水)

    昨日から実家に帰ってきました🚗💨



    普段札幌にいるので 実家に帰ると

    とても田舎で心が休まって凄く落ち着く☺️✨



    21時には寝落ちて 朝20時頃には

    起きるっていうとても健康的な生活🌞



    そして朝からお野菜収穫🥗



    たくさん寝て

    手料理を食べて 急に肌が落ち着きました!



    寝不足でホルモンバランス崩れてたのかな🤔?



    このまま順調に治ってほしいですね🙏



    みなさんも良いお盆休みを🙌✨

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  • Mia

    Mia

    14日目2019/08/13(火)

    ようやく忙しかった3連休が

    終わり お盆になりました✨





    3連続お仕事で毎日踊り倒してくたくたで

    なかなか更新できなかったです悲しい😢💔





    暑さも少し落ち着いて

    過ごしやすくなりましたね🤗



    暑いと、シャワーの温度が低くても満足

    出来るので、お肌に優しい季節〜☺️



    私は熱目のお湯が好きなのですが

    熱いお湯ってお肌に宜しくないんですよね😭



    なので出来るだけ熱くしないように

    意識してお風呂に入っています🗽🌟



    このまま低い温度のまま過ごせれば良いの

    ですが、寒くなるとどうしても

    あっつくしたくなってしまう( ´O` )



    北海道の夏は短い...🤔



    そういう意味でもまだまだ夏が

    続いて欲しいものです🍉笑



    それでは皆さんも

    良いお盆休みを✨

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  • Mia

    Mia

    10日目2019/08/09(金)

    こんばんは😊

    最近ようやく暑さが落ち着いて

    ちょうど良い気温になってきました🤗❤️





    一昨日 ミルク系のアイスを

    食べてしまってからの

    お肌の調子と言いますと

    荒れました荒れました( ´O` )



    寝不足+乳製品?



    やー、もう頭を抱えますね😪



    早く血液検査行こうと思いました🤧💉





    今日はこれからお仕事!

    楽しんで踊ってきます✨





    おやすみなさい🌙⭐

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  • Mia

    Mia

    8日目2019/08/07(水)

    こんにちは!



    今日も暑くて妹とアイス食べました🍓💕





    本当これ好きで 毎年出たら絶対

    食べてしまう🤗❤️



    後から気付いたけど

    これもしかしての乳製品....



    ミルク系のアイス食べれないのは悲しい😢



    でもこれで肌荒れしたら

    乳製品の可能性がめちゃ上がりますね!



    let's人体実験!!



    では 様子を見てみます!

    ゴールデンタイムに寝ましょ🤗❤️

    (寝れないけど

    おやすみなさい😘⭐

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  • Mia

    Mia

    7日目2019/08/06(火)

    こんばんは🌆✨



    最近は海外メイクにハマっているMiaです💘

    出演の時は目元をがっつり紫に!

    発色が良くて可愛い〜💜💜





    みなさんは最近どんなメイクが好きですか☺︎?





    さて、

    トライアルを始めて4日目くらい?



    お肌は順調です🥰



    出演の時は本当にがっつりメイクするので

    帰宅後は丁寧に化粧品が残らないように

    洗顔する事も意識してます💆‍♀️



    今日こそおやすみなので

    早く寝るぞ〜😴!



    おやすみなさい🌟

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  • Mia

    Mia

    5日目2019/08/04(日)

    おはようございます🌞



    昨日はクラブ出演でした🥰





    この衣装 とてもセクシーでかわいいので

    お気に入り🤤💓



    今日は

    サラダチキン パン ドリア マックシェイク

    グミ アイス

    といつもより多めのお食事🗽🌟



    更に出演が

    終わった後にみんなでスープカレー🤤💓





    明日調整しよう🧸🥨



    なんだか今日はフェイスラインが

    荒れ気味( ´O` )なんでなんやろなぁ。



    私はこれから寝ます🗽🌟



    今日も一日頑張って行きましょー😆✨



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  • Mia

    Mia

    3日目2019/08/02(金)

    今日は アメリカ帰っちゃうメンバーの

    SAPPORO last night😭💔





    記念に有名なニッカ前で写真🥰



    今日は少し良いお店で

    しゃぶしゃぶ食べてきました!

    美味しかったー✨



    これからカラオケ行って

    クラブ行ってメンバーの出演ステージ見て

    朝までパーチーして帰る🤩💋

    *

    *

    昨日更新し忘れちゃったんですけど

    食べたものはこちら👇



    サラダチキン🐓 卵🍳 パスタ🍝



    肌は昨日より落ち着いていて

    良い感じです🤗❤️





    ではお休みなさい😴🌟

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  • Mia

    Mia

    1日目2019/07/31(水)

    初めましての方もお久しぶりの方も

    みなさんこんばんは🥰







    札幌でさえ うだる程の暑さ

    皆様体調などは大丈夫でしょうか😭?



    1回目のトライアルから

    だいぶ日が経ってしまったのですが

    今日からまた再開して 頑張ってみたいと

    思います✨



    前回はダイエットの知識などを

    毎回乗せていたのですが、今回はそれは

    無しで、緩くやって行きたいと思います🐨☀️



    肌荒れで 正しいケアをしているはずなのに

    どうしてだろう🤔?と悩んでいる方も

    いらっしゃると思うので、

    少しでも参考になれたらなーと

    人体実験のつもりでやっていきたいです🧪✨



    私は職業柄毎日インスタの更新と

    日々たくさんの人に会うので

    肌荒れは一刻も早く治したい要素です...



    さ、自分の為にも

    推してくれているファンの方の為にも

    綺麗な私でいる為に頑張りますよー!😆



    宜しくお願いします🤗❤️





    ❤️ insta : @0829.mia ❤️

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